Naturopathie : vers un accompagnement global de la santé

Naturopathie : vers un accompagnement global de la santé

Naturopathe et thérapeute en EFT, Christine Bertrand nous rappelle les fondements d’une approche naturopathique dans le maintien de notre santé. 

« Le naturopathe s’intéresse à la personne dans sa globalité : physique, psychique, relationnel, environnementale ».

Christine Bertrand

Christine Bertrand, naturopathe et praticienne en EFT

1/ Pour les personnes qui ne seraient pas encore familiarisées avec l’approche naturopathique, pourriez­-vous nous définir les enjeux de cette discipline dans le maintien de notre équilibre de santé ?

Suite à un bilan personnalisé de la personne (questionnement, observation du visage, des mains, de la silhouette…) , elle vous propose des conseils en hygiène de vie (alimentation, bien­-être, respiration, mouvements, bains … voire des compléments alimentaires naturels) pour garder, optimiser ou retrouver la santé (tant physique que mentale, qui sont indissociables). Les buts étant de retrouver et/ou développer la capacité qu’a notre corps à se guérir par lui­-même (Il suffit, le plus souvent, de lui en donner les moyens en développant sa vitalité et son immunité); et de prévenir les problèmes de santé, par une alimentation et une hygiène de vie adaptées à la personne.

Le naturopathe s’intéresse à la personne dans sa globalité : physique, psychique, relationnel, environnementale … Il n’est pas médecin, mais complémentaire à celui­-ci ; Il ne pose pas de diagnostic, ceci étant réservé au médecin. ; Il agit, majoritairement, au niveau de la prévention et si nécessaire, dans les domaines du fonctionnel et/ou du chronique ; Il ne traite pas les symptômes mais recherche la cause première du problème afin de restaurer un terrain sain : certains problèmes physiques trouvent leur origine dans un stress mental ou environnemental, par exemple, ou inversement.

2/ En associant la technique de l’EFT à la naturopathie, vous abordez le patient dans sa globalité enconsidérant le lien privilégié entre le corps et le mental. En quoi cette combinaison peut-­elle être essentielle pour optimiser la guérison ?

(*L’EFT, de l’anglais Emotionnal Freedom Techniques, est un outil de soin psycho-énergétique visant à tapoter sur des points énergétiques situés sur le visage, le torse et les mains. Ces stimulations, accompagnées de phrases spécifiques pour nommer le problème, sont un rituel de transformation et de libération des émotions. *)

La mauvaise gestion des émotions et des traumas peut créer des somatisations, donc des problèmes physiques ou des attitudes de vie néfastes pour la santé et souvent beaucoup de stress. Si seuls les problèmes physiques sont soignés, ils reviendront sûrement, si la cause première émotionnelle n’est pas réglée ; pareillement pour les attitudes néfastes! Et un surplus de stress est souvent un facteur aggravant voire (co)créateur de toutes nos pathologies.

3/ En tant que thérapeute, pensez­-vous que les thérapies alternatives commencent à prendre une place importante dans notre société et dans le rapport des individus à leur santé? 

Oui, petit à petit, de plus en plus de personnes, s’intéressent à leur santé et leur bien-­être et sont demandeurs de méthodes naturelles, avec le moins possible d’effets secondaires; et avec des résultats durables, car nous recherchons la (ou les) cause(s) et non pas, simplement, la disparition des symptômes.  

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Je souhaite rentrer en contact avec le thérapeute :

Christine Bertrand
Praticienne en naturopathie et EFT sur Paris et sa banlieue
*Definition de l’EFT ajoutée par la rédaction de Nouv’elle Nature.

 


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