Detox de rentrée : Pensez à ces 3 remèdes !

Detox de rentrée :  Pensez à ces 3 remèdes !

Les excès de l’été ont tendance à affaiblir considérablement notre organisme. Fort heureusement, la nature nous révèle trois de ses trésors pour accompagner une cure détox en toute simplicité…

Pour une rentrée Détox ! 

Cet été n’aura pas fait exception à la règle. Lorsque le farniente entraîne des débordements en tout genre, il n’est pas rare que la rentrée s’accompagne d’une baisse de tonus généralisée. L’entrée dans la saison froide, surtout quand elle est brutale, fragilise l’organisme déjà éprouvé par les excès des vacances. Afin de donner toute ses chances à son corps de passer un hiver en santé, difficile d’échapper au drainage de nos principaux émonctoires  (foie, reins, intestins, peau …). Les émonctoires de l’organisme sont autant de portes d’évacuation de nos déchets et leur action pour assainir notre organisme est constante.  Pour assurer un nettoyage optimal des molécules toxiques qui encombrent notre corps, la nature n’est jamais en reste de solution. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux, en fonction des résultats espérés.

Plante herbacée particulièrement populaire en Afrique, le desmodium adscendens est traditionnellement utilisé pour prendre en charge divers troubles hépatiques et certains cas de crises d’asthme. Des recherches cliniques attestent de l’action hépatorégulatrice de la plante qui vient stimuler les fonctions de drainage du foie. Une cure de desmodium administrée à des malades atteints d’hépatite B a en effet montré une diminution significative de la bilirubine dans le sang. Ce pigment jaune produit par la dégradation de l’hémoglobine reflète toujours un état hépatique défectueux s’il est présent en trop grande quantité. Le desmodium permet aussi une prise en charge rapide et efficace des cas d’hépatites virale aigue.

Situé sous l’écorce à l’endroit même où transite la sève, l’aubier du tilleul est bien connu pour son action dépurative du foie, de la vésicule biliaire, des reins et des intestins. Il est un allié précieux  lors des changements de saison où pour préparer l’organisme à un régime. Son action dépurative est d’autant plus intéressante qu’une cure d’aubier du tilleul a le pouvoir de reminéraliser l’organisme en même temps qu’elle le libère de ses toxines. Riche en sels minéraux et en oligo-éléments, ce trésor de la nature a une action favorable dans la sécrétion de la bile, ce qui conviendra aux personnes souffrant de lenteur digestive. Les personnes atteintes de crise de goutte chroniques ou de calculs rénaux apprécieront aussi son action de dissolvant de l’acide urique.

Nous l’aimons dans nos jus et dans nos soupes pour booster notre santé, son action dépurative lors des changements de saison en fait aussi un aliment incontournable. Les personnes souffrant d’une mauvaise circulation biliaire y trouveront un allié précieux, puisqu’il contribue à une bonne sécrétion de la bile et au maintien d’une digestion harmonieuse. Sa richesse en vitamine C fait du radis noir un incontournable de l’hiver. Ses propriétés antiseptiques et antibactériennes dues à la présence de raphanine aidera à vaincre les petits états grippaux indissociables des saisons froides.

Prenez-soin de vous ! 

 


Envie d’aller plus loin ?

  • Pasquier, Eva Claire, Detox gourmande, Guy Trédaniel Editeurs


2 Comments

  1. Merci pour tous vos renseignement et le site est tres bien fait

    Reply
    • Merci pour ces compliments qui nous touchent beaucoup ! <3

      Reply

Submit a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *