5 Utilisations du Citron pour notre Beauté

5 Utilisations du Citron pour notre Beauté

Réputée pour sa richesse en oligoélément et vitamines,  l’agrume à l’écorce familière a aussi plus d’un tour dans son sac. Incontournable pour notre santé ou l’entretien de la maison, c’est aussi pour préserver notre beauté qu’il dévoile tous ses secrets.  Nb : Les articles de Nouv’elle Nature ont une valeur informative mais non prescriptive. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé. Appartenant à la famille des agrumes, la chair du citron est reconnue pour sa richesse en fer, zinc, cuivre, phosphore, potassium, magnésium et calcium. Remarquable par sa teneur en fibres et en vitamine C, c’est surtout ses acides organiques qui sont responsables d’une grande partie de ses bienfaits.  DIY: que faire avec le citron ?   Je me fais des mains douces tout l’hiver… Dans un bol, verser la moitié d’un avocat mûr, le jus d’un citron entier, une cuillère à soupe de miel et le jaune d’un oeuf (on veillera à ce que tous les ingrédients soient issus de l’agriculture biologique). Mélanger les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une crème uniforme. Enduire la crème chaque soir sur l’ensemble de la surface des mains. Conserver la préparation jusqu’à une semaine dans le frigo.  Je mets plein de soleil dans mes cheveux… Dans un verre, presser le jus de deux citrons puis filtrer la pulpe. Après lavage et rinçage des cheveux, enduire la longueur avec le jus de citron et laisser sécher au soleil. L’action du citron et du soleil conjugués apportera des reflets lumineux à la chevelure.  J’adoucis mon épiderme sans l’agresser… Faire chauffer dans une petite casserole 10 cl de lait et le retirer avant qu’il...
Ygheia: Les Ventes privées Ethiques & Design

Ygheia: Les Ventes privées Ethiques & Design

Fruit de la collaboration entre une naturopathe et une architecte d’intérieur passionnées, un site de ventes privées de produits bio et éco-conçus s’apprête à voir le jour…  Nb : Les articles de Nouv’elle Nature ont une valeur informative mais non prescriptive. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.   Ygheia, la « santé » pour mode de vie A l’origine de cette plateforme de ventes privées dédié aux produits naturels et éco-conçus, se trouve le mariage de deux professionnels pour qui la santé est bien plus qu’un état d’esprit. Stéphanie la designer et Anne-Laurence la naturopathe, ont tout préparé pour nous offrir un environnement résolument design sans oublier d’être toujours sain et engagé. Sur Ygheia, la sélection des produits est éthique, mais également  pointue et toujours tendance. Habitat, habillement, cosmétique, mobilier et voyage … Avec des réductions pouvant aller jusqu’à  -70 %, se familiariser à une meilleure hygiène de vie n’a jamais été aussi accessible.  Le petit plus qui va nous rendre accro ? Les articles et conseils pratiques rédigés par nos deux créatrices afin de nous faciliter la vie en bio… on en redemande ! ■   Envie d’aller plus loin ? Je visite le site de Ygheia Pour suivre l’actualité Ygheia, retrouvez-les sur les réseaux Twitter et Facebook Nouv’elle...
Adopter une mode Ethique, et si on s’y mettait vraiment ?

Adopter une mode Ethique, et si on s’y mettait vraiment ?

Si l’offre en matière de mode bio et accessible est encore relative, chacun peut néanmoins devenir acteur de sa consommation en adoptant les réflexes pour être dans le vent sans ruiner la planète.  « Paradoxalement, les mauvais élèves en matière de mode toxique se trouvent parmi les grands groupes du luxe » Du poison dans nos vêtements   Si les termes « Ethoxylates de nonylphénols, phtalates ou produits chimiques perfluorés (PFC) ne vous disent rien, c’est sans doute que vous ne soupçonnez pas encore l’existence de ces produits chimiques dans vos vêtements préférés. En matière de poison dans les textiles, on aurait tort de penser que leur présence dépendrait du seul prestige de la marque. Preuve en est la dernière enquête menée par Greenpeace qui recense les « Detox Losers 2015″ afin d’éclairer les consommateurs en manque de transparence. Parmi ceux qui n’ont tenu aucun engagement dans le processus de fabrication, on retrouve de grands groupes de luxe comme Dolce Gabbana, Versace, Gap, Hermès, Vancl, Metersbonwe, PVH, Bestseller, Giorgio Armani, LVMH/Christian Dior et Only the Brave. Au contraire, des marques plus populaires et accessibles comme Esprit, C&A et H&M peuvent se féliciter d’avoir adopter des changements tangibles. Il faut dire que la présence de perturbateurs endocriniens dans nos vêtements inquiète autant que la pollution environnementale causé par les industriels de la mode. Heureusement, des alternatives éthiques existent pour être enfin exigeant en matière d’habillement.  Les 5 clés pour adopter une mode consciente   J’encourage les marques qui s’engagent ! Le cas H&M cité en exemple Avant de s’orienter vers les marques 100% bio, on peut déjà soutenir les marques bien connues qui se soucient de la planète en offrant une...
Cosmétiques maison: les ingrédients naturels de base à avoir chez soi ! #2

Cosmétiques maison: les ingrédients naturels de base à avoir chez soi ! #2

Parce que c’est toujours un plaisir d’accéder à l’autonomie en créant ses cosmétiques maison, autant connaitre les ingrédients naturels de base à avoir dans notre cuisine …   Le Miel   L’histoire d’amour qui relie les hommes au nectar des dieux ne date pas d’hier ! C’est du moins ce que certaines peintures rupestres, découvertes en Espagne, en Afrique du Sud ou en Inde datées de la fin du Paléolithique peuvent nous enseigner.. Puissant antiseptique, il regorge d’antioxydants et ses vertus purifiantes et hydratantes en font un allié de toutes les peaux, même les plus fragiles. Un miel biologique et liquide sera plus facile à travailler et saura donner dans vos soins le meilleur de lui-même. DIY : Créer un masque contre les pointes sèches et fourchues   Mélanger une cuillère à soupe d’huile de coco, une cuillère à café d’huile de ricin et une cuillère à soupe de miel Déposer sur les pointes des cheveux et laisser poser une heure Passer au shampoing pour enlever le baume. Le Beurre de Karité   Nul ne peut ignorer l’importance du beurre de Karité dans les cultures africaines d’hier et d’aujourd’hui. Et pour cause : Le karité est un arbre qui peut produire près de 1 kg de beurre par an ce qui en fait un allié naturel des femmes africaines qui raffolent de ses propriétés réparatrices et hydratantes. Riche en vitamine A, D E et F, on l’utilise généralement en soin pour les cheveux et les peaux abîmées. Il est préférable de le choisir brut et biologique pour tirer partie de ses multiples bienfaits. Cosmétique naturel des hivers rudes, il sera à lui tout seul la solution contre les agressions dues...
Cosmétiques maison: les ingrédients naturels à avoir chez soi ! #1

Cosmétiques maison: les ingrédients naturels à avoir chez soi ! #1

Parce que c’est toujours un plaisir d’accéder à l’autonomie en créant ses cosmétiques maison, autant connaitre les ingrédients naturels de base à avoir dans notre cuisine …   Le Citron    Agrume préféré des médecines traditionnelles chinoises et indiennes depuis plus de 5000 ans, le citron est également un super ingrédient de base pour les préparations de nos soins de beauté maison. Bien connu pour sa pulpe juteuse et son écorce épaisse et alvéolée,  le citron offre une chair riche en minéraux et oligo-éléments (zinc , cuivre, fer, magnésium, calcium, potassium, phosphore ) et vitamine C indispensables à notre santé. Le citron non traité regorge de vertus, et ce n’est pas pour rien qu’on l’utilise abondamment dans nos plats, en thérapeutique ou pour chérir notre épiderme.  DIY : Raviver les cheveux fatigués    Porter 2 litres d’eau à ébullition Lorsque l’eau est frémissante, ajouter le jus de 2 citron bio Laisser tiédir utiliser en dernier rinçage après le shampoing L’argile   La légende associe à l’argile les prémices de la vie sur Terre. Cette matière minérale est en effet dotée de propriétés exceptionnelles pour soigner les maux du quotidien et prendre soin de sa beauté. Dans l’Egypte Ancienne, on l’utilisait déjà en cataplasme pour soigner les blessures et les douleurs articulaires. Dans la Grèce Antique, elle était absorbée pour résoudre les problèmes digestifs et soigner les infections. Composée en grande partie de silicates, l’argile offre une variété de couleurs incroyables, liée aux différents minéraux qui la composent. Dans tous les cas, cette terre naturelle accomplira des merveilles dans vos recettes, surtout si vous la choisissez pure et brut. DIY : Renforcer les ongles cassants    Mélanger...
Relâchement de la peau  : les huiles essentielles efficaces !

Relâchement de la peau : les huiles essentielles efficaces !

Si l’aromathérapie est un formidable soutien pour le maintien de notre santé, elle est aussi très efficace pour ralentir les effets de l’âge et redonner du tonus à notre épiderme.  Hygiène de vie et signes du temps   Si le processus de relâchement de la peau est inéluctable, on estime son apparition moyenne autour des trente ans. L’épiderme commence alors à perdre de sa fermeté et des petites ridules apparaissent au coin des yeux. La peau devient plus fine et perd progressivement de son éclat. Le ralentissement de cette évolution naturelle dépend moins d’une crème miracle que d’une hygiène de vie irréprochable. Aucun élixir de jeunesse ne vaudra une remise en question de ses habitudes, et c’est bien dans un démarche globale que les huiles essentielles montreront toute leur efficacité. Afin de réaliser un soin jeunesse personnalisé, il suffit d’associer une huile végétale adaptée aux peaux matures (relire l’article sur ce sujet) et d’y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles ciblant parfaitement les effets du temps qui passe. Dans la grande famille de l’aromathérapie, 2 huiles essentielles parviennent à se démarquer grâce à leur action raffermissante incomparable . Huiles essentielles et peaux matures  Bois de Hô (Cinnamomum camphora CT linalol) L’huile essentielle de Bois de Hô est l’huile la plus adaptée pour contrer les stigmates du temps. Reconnaissable par son parfum fleuri, elle est sans doute l’huile qui consacre le mieux la féminité. C’est en voie cutanée qu’elle est la plus efficace, et l’ajouter dans son sérum de jour associée à d’autres huiles offre des résultats remarquables. Caractéristiques L’H.E. de Bois de Hô est adaptée à toute la famille. Néanmoins, la présence en grande quantité de linalol nécessite un test dans le creux du coude pour éviter...
Page 2 sur 512345